Achtsamkeit zwischen Pizza, Ofentür und Überholspur

Gedanken voraus – Pizza hinterher

Letztens war es wieder soweit. Ich war mir mit meinen Gedanken und meinem Tun einige Schritte voraus. Mein Mann und ich hatten eine Pizza gemacht, er den Ofen vorgeheizt, ich das Finish übernommen. Mit dem Pizzablech in der einen Hand stehe ich vor dem Backofen. Beim Öffnen der Tür – ich weiss nicht wieso – kippt das Blech. Der ganze Inhalt fällt zu Boden. Platsch.

Ich stehe fassungslos da. Wieso habe ich nicht einfach zuerst die Ofentür geöffnet und das Blech mit beiden Händen reingeschoben? Ach ja – ich war wieder auf der Überholspur. Die Gedanken schon bei der übernächsten Aufgabe.

Achtsamkeit, die sich nicht aufdrängt

Ich denke: Ich habe doch geübt. In Achtsamkeit. Im Momentsein. Und trotzdem passiert es. Wieder. Wieder irgendein Mist, der mich ausbremst. Wieder irgendein Mist, der mich erinnert: Hey! Es ist wieder mal an der Zeit, achtsam zu sein.

Im Jetzt zu leben. Jeden einzelnen Moment richtig zu erleben. Nicht etwas zu tun, damit es getan ist. Sich mit jeder Tätigkeit befassen. Sich in jeder Tätigkeit spüren. Wirklich präsent zu sein. Das ist Achtsamkeit. Tja, dann übe ich eben weiter.

Und das Leben? Das lacht leise mit

PS: Mein Mann hat die Pizza gerettet. Alles so gut es ging gewaschen. Wir haben danach zu dritt die Pizza doch noch geniessen können. Was er zu mir sagte? „Gäll, du hast wieder mal mehrere Sachen gleichzeitig machen wollen.“Stimmt. 😇

Und du?

Passiert dir das auch manchmal? Wie gehst du mit solchen Momenten um – wenn das Leben dich liebevoll ausbremst? Gelingt es dir, präsent zu bleiben?

Ich bin neugierig. Schreib mir. Oder komm vorbei – wir üben gemeinsam. Mit Humor, Herz und vielleicht einer Pizza, die diesmal im Ofen landet 🌿🍕