Zeit für Leichtigkeit!

• – lernst du neue Strategien im Umgang mit Stress kennen.
• – stärkst du dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert.
• – entwickelst du deine Persönlichkeit.
• – erhöhst du deine Stresskompetenzen.
• – verbesserst du deine kommunikativen Fähigkeiten.
• – findest du Strategien zur Stressbewältigung.
• – baust du deine psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) aus.
• – erfährst du deine Stärken und deine Fähigkeiten.
• – lernst du dich und deine Muster besser kennen und entdeckst Möglichkeiten, diese zu verändern.
• – findest du deine Leichtigkeit im Alltag wieder und in deine Stärke zurück.

Und stärkst dadurch sowohl dein körperliches als auch dein psychisches Immunsystem.

F: Reite ich beim pferdegestützten Coaching?

A: Nein. Du führst das Pferd.

F: Muss ich Pferdekenntnisse haben?

A: Nein. Alles, was du wissen musst, werde ich dir vermitteln.