Du möchtest mehr Sicherheit im Alltag und im Umgang mit anderen Menschen erlangen?
Sicherheit und Selbstbewusstsein kannst du erlangen, indem du dein Selbst kennst. Nur wer sein Selbst kennt, kann in dem sicher sein, was sie:er tut. Nur wer sich selbst kennt, kann sich selbst bewusst sein.
Wie gut kennst du dich? Weisst du, welche Werte, Stärken und Fähigkeiten dir innewohnen? Kennst du deine hinderlichen Glaubensmuster und kannst sie hinterfragen? Weisst du, was dir wirklich gut tut und lebst das täglich?
Willst du all das erfahren und dazu mehr Selbstsicherheit erlangen, dann bieten die folgenden 3 Module eine Möglichkeit. Das übergeordnete Ziel ist, dass du bedingungslos Ja zu deinem Selbst sagen kannst.
| Dauer | Zeit | Preis | |
| Modul 1: Meine Qualitäten | 3 Sitzungen | à 60 – 90 Minuten | CHF 350 |
| Du lernst deine Werte, Charakterstärken, Fähigkeiten und Schwächen kennen, akzeptieren, kultivieren und verändern. | |||
| Modul 2: Meine Gedankenwelt | 3 Sitzungen | à 60 – 90 Minuten | CHF 350 |
| Du lernst deine hinderlichen Gedanken und Glaubensmuster kennen und findest Wege, diese zu verändern. | |||
| Modul 3: Meine Selbstfürsorge | 3 Sitzungen | à 60 – 90 Minuten | CHF 350 |
| Du lernst deine Energiespender und -fresser kennen und verabschiedest dich von den Fressern. Du weisst, was dir gut tut und implementierst dies in deinen Alltag. Du kannst Ja zu dir sagen! |
Die Module können separat gebucht werden. Sie bauen nicht aufeinander auf.
Konditionen
- Vor dem Beginn des 1. Moduls gibt es ein Vorgespräch von ca. 30 Minuten, damit du das Ziel klar definieren kannst, das du erreichen möchtest.
- Du erhältst vor der 1. Sitzung Hausaufgaben. Während den weiteren Sitzung wirst du Beobachtungs- und Transferaufgaben erledigen.
- Je nach Bedarf arbeite ich mit der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers, verschiedenen Frage- und Aufstellungstechniken und pferdegestützt.
Inbegriffen
- kurze Telefonate, Whatsapp und Email-Verkehr (< 10 Minuten)
- drei Wochen nach Abschluss ein telefonisches Feedbackgespräch
- erarbeitetes Material und Unterlagen
- Erinnerungspräsent ab 3 Coachingsequenzen
- und natürlich einen Kaffee oder Tee, wahlweise auch kalte Getränke, die wir bei der Nachbesprechung gemeinsam geniessen
Du möchtest dieses Angebot nutzen? Dann kontaktiere mich: