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Zeit für Leichtigkeit!

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Coaching und psychosoziale Beratung mit Pferd

Mehr Leichtigkeit im Alltag finden - zusammen mit dem Pferd

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subjektives Wohlbefinden

Positive Lebensbilanzierung

Welches sind die positiven Gesichtspunkte deines Lebens? Notiere dir deine Schätze und Highlights, um dir zu verdeutlichen, was der Sinn deines Lebens ausmacht.

Pascale Eigensatz Februar 9, 2020September 13, 2020 Tipps Keine Kommentare Weiterlesen

Der kleine Alltagsurlaub

Nimm dir täglich eine kleine Auszeit, um auszuspannen und neue Energie zu tanken.

Pascale Eigensatz Januar 15, 2020September 13, 2020 Tipps Weiterlesen

Mein bestmögliches Selbst

Mal dir deine Zukunft aus und visualisiere dein bestmögliches Selbst in einigen Jahren.

Pascale Eigensatz Januar 2, 2020September 14, 2020 Tipps Weiterlesen

Tu dir etwas Gutes

Wenn es uns nicht gut geht, sollten wir uns erst recht etwas Gutes tun. Weisst du, was das ist? Kennst du deine Stimmungsaufheller für den Notfall?

Pascale Eigensatz Januar 2, 2020September 13, 2020 Tipps Weiterlesen

Leichtes Lächeln

Das leichte Lächeln erhebt am Morgen bereits die Stimmung.

Pascale Eigensatz Januar 2, 2020September 13, 2020 Tipps Weiterlesen

Ein- und Durchschlafen

Ein- und Durchschlafprobleme? Dann halte dich an ein paar Regeln und Anleitungen.

Pascale Eigensatz Januar 2, 2020September 14, 2020 Tipps Weiterlesen

Freundlichkeit

Mit Freundlichkeit erhöhen wir unser psychisches Wohlbefinden. Übe dich darin, freundlich zu sein.

Pascale Eigensatz Januar 2, 2020September 13, 2020 Tipps Weiterlesen

Expressives Schreiben

Hast du kreisende und destruktive Gedanken? Schreib sie auf.

Pascale Eigensatz Januar 2, 2020September 13, 2020 Tipps Weiterlesen

Kontakt

Pascale Eigensatz Meuli
Dachseggstrasse 17c
8630 Rüti
leichtezeit@gmail.com
Tel. 079 238 97 02

Adresse des Durchführungsorts

Gestüt Homberg
Bürgstrasse 51
8608 Bubikon

Eine halbe Stunde von Zürich entfernt im schönen Zürcher Oberland

Datenschutzhinweise

Bitte lies hier mehr über den Datenschutz bei Zeit für Leichtigkeit.

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Tipps und Gedanken

  • Das Ding mit der „Selbstwirksamkeit“ September 28, 2021
  • Das Ding mit dem „am richtigen Ort einsetzen“ September 6, 2021
  • Das Ding mit dem „Wunder“ August 25, 2021
  • Das Ding mit dem „um Hilfe bitten“ Juni 30, 2021
  • Das Ding mit dem „Farbe bekennen“ Juni 11, 2021
  • Das Ding mit der „Selbstfürsorge“ April 26, 2021
  • Das Ding mit dem „Coaching mit Pferd“ April 15, 2021
  • Das Ding mit dem „es darf mir nicht schlecht gehen“ Februar 25, 2021
  • Das Ding mit dem „Mit Langsamkeit und Genuss“ Februar 10, 2021
  • Das Ding mit dem „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“ Februar 5, 2021
  • Das Ding mit dem „Tod“ Februar 3, 2021
  • Das Ding mit dem „eigentlich“ Januar 20, 2021
  • Das Ding mit dem „Helfen“ Januar 6, 2021
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